Überlebensgepäck

Um seine Funktion zu erfüllen und uns vor Gefahren zu schützen, muss unser Gehirn in der Lage sein, potenzielle Bedrohungen zu erkennen, sie als solche zu identifizieren und vor allem angemessen darauf zu reagieren. Und um das tun zu können, muss es natürlich Zugang zu einem Referenzspeicher haben, einem Gedächtnis, das wir Überlebensgepäck nennen. Beim Biologischen Dekodieren ist das Überlebensgepäck ein sehr wichtiger Begriff, um die bio-logischen Verbindungen zwischen unseren Problemen (Krankheiten, Verhaltensstörungen, persönlichen oder beruflichen Schwierigkeiten) und den emotionalen Erfahrungen der Vergangenheit zu verstehen. Dabei sind nicht nur unsere eigenen Erfahrungen in der frühen Kindheit von Bedeutung, sondern auch die unserer Eltern während der Schwangerschaft (Prägungsphase) und die unserer Vorfahren (Psychogenealogie).

"Um seine Funktion zu erfüllen und uns vor Gefahren zu schützen, muss unser Gehirn [...] Zugang zu einem Referenzspeicher haben, einem Gedächtnis, das wir Überlebensgepäck nennen."

Prägungsphase

Unsere Prägungsphase erstreckt sich von einigen Monaten vor unserer Zeugung bis ungefähr ein Jahr nach unserer Geburt und ist zweifellos die Phase, die unseren Überlebensgepäck am stärksten beeinflusst. In dieser Zeit wird die Richtung unseres Lebens bestätigt und genauer festgelegt. Es geht um den Weg, den wir gehen, indem wir der durch unsere Vorfahren eingeschlagenen Richtung folgen – zumindest bis wir darüber bewusst werden und so die freie Wahl wiedererlangen.

Lebensbedingungen unserer Eltern

Die Prägungsphase teilt sich in drei Hauptphasen auf, in denen die Lebensbedingungen der Eltern auf eine sehr spezifische Weise in uns integriert werden:

1. Die Umstände, die unsere Zeugung ermöglichten und die Bedingungen, unter denen man erfuhr, dass die Mutter schwanger war (und folglich entschieden wurde, das Kind zu behalten), werden als die Bedingungen aufgezeichnet, die es dem Individuum ermöglichten zu existieren, ganz gleich ob sie als "positiv" oder "negativ" betrachtet werden.
2. Die Geburt ist unser allererster Test, der es uns ermöglicht, vollständig am Leben zu sein. Die Bedingungen um unsere Geburt herum, seien sie schrecklich oder wunderbar, werden in uns als siegreiche Bedingungen für das Leben und das Bewältigen von Herausforderungen integriert.
3. Die Interaktionsbedingungen zwischen unseren Eltern, aber auch zwischen ihnen und uns, werden als das, was es bedeutet zu lieben und geliebt zu werden, integriert. Später werden wir unbewusst versuchen, in unseren persönlichen Beziehungen diese Bedingungen, ob gut oder schlecht, zu wiederholen.

Die Bedingungen während unserer Prägungsphase sind diejenigen, die wir in unserem Leben wiederholen werden, um unser Dasein zu sichern, Herausforderungen zu bewältigen und unsere Liebesbeziehungen zu entwickeln. Um dies zu überwinden, müssen wir verstehen, wie unser Symptom oder Verhalten mit den Erfahrungen unserer Eltern während dieser Zeit verbunden ist.

Beispiele:

1. Ein Mann, der nie verstanden wurde und sogar körperliche Krankheiten aufgrund dieses Stresses entwickelte. Es stellte sich heraus, dass seine Mutter aus Angst kein Kind mehr haben wollte, nachdem sie eine Tochter bekommen hatte und dabei fast gestorben wäre. Der Vater konnte die Gründe der Mutter jedoch nicht verstehen und drängte sie dazu, ein weiteres Kind (den Patienten) zu bekommen, bis sie nachgab. Die Tatsache, dass die Mutter nicht verstanden wurde, ermöglichte die Existenz dieses Mannes: Dies wiederholte er in seinem Leben für sich selbst, bis er sich dessen bewusst wurde, dass „verstanden zu werden“ nicht sein Leben gefährden würde. Ab diesem Zeitpunkt hatte er damit keine Probleme mehr.
2. Ein 10-jähriges Mädchen, das vor jeder Schulprüfung Folgendes erlebt: Ihr Herz rast, sie schwitzt, sie wird rot im Gesicht und gerät in Panik. Es stellte sich heraus, dass kurz vor ihrer Geburt ihr Vater bemerkte, dass etwas mit der Mutter nicht stimmte, aber das medizinische Personal hörte nicht auf ihn. Er wurde also rot vor Wut und packte den Arzt am Kragen, um ihn dazu zu bringen, genauer hinzusehen. Dann stellten sie fest, dass ein ernsthaftes Problem tatsächlich vorlag. Sie retteten das Leben von Mutter und Tochter, aber nur knapp. Also reproduziert dieses kleine Mädchen vor jeder Prüfung die Notlage des Vaters und seinen physischen Zustand, also die Bedingungen, die es ermöglichten, dass ihre Geburt erfolgreich war.

"[...] von einigen Monaten vor unserer Zeugung bis ungefähr ein Jahr nach unserer Geburt; zweifellos die Phase, die unseren Überlebensgepäck am stärksten beeinflusst."

Unsere Anfangsbedingungen formen (oder verformen) uns fürs Leben, wie bei allen anderen Lebewesen auch.

"Die Bedingungen während unserer Prägungsphase sind diejenigen, die wir in unserem Leben wiederholen werden, um unser Dasein zu sichern, Herausforderungen zu bewältigen und unsere Liebesbeziehungen zu entwickeln."

Die Vergangenheit bleibt in uns. Je früher die Ereignisse, desto näher an unser Kern ist es gespeichert.

Zuwendung der Eltern

Während der Prägungsphase empfindet das Kind jedes Mal, wenn die Eltern ihre Aufmerksamkeit auf etwas oder jemanden mit emotionaler Bedeutung richten, dies so, als ob es sich um ihn handeln würde. Ich, du, er, sie, es. Für das Kind bedeutet das alles es, egal ob die Eltern in der Tat an sich selbst, ihren Partner, den Nachbarn, Tiere oder Gegenstände denken.

Es existiert für ein Kind während dieser Zeit nämlich nichts anderes als es selbst. Es empfindet jede Emotion, die es von seinen Eltern erhält, nicht nur so, als ob es von ihm selbst käme, sondern auch so, als ob die Emotion ihm persönlich zugedacht wäre. Folglich wird das Kind viele Dinge auf sich nehmen, die nicht ihm gehören, was oft viele sonst unverständliche Schwierigkeiten erklären kann.

Warum beeinflusst das, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, unsere Kinder so stark? Durch unsere Aufmerksamkeit sehen wir die Welt: Etwas außerhalb unserer Aufmerksamkeit existiert nicht für uns, auch wenn seine Anwesenheit offensichtlich ist. Für ein Junge in der Natur kommt es einem Todesurteil gleich, außerhalb der Aufmerksamkeit der Eltern zu sein. Kinder werden also alles tun, um die Aufmerksamkeit ihrer Eltern zu bekommen, selbst wenn sie negativ ist (z. B. Kritiken). Deshalb identifiziert sich das Kind mit (und entwickelt die Eigenschaften von) dem, was am Anfang seines Lebens starke emotionale Aufmerksamkeit der Eltern auf sich gezogen hat: der anstrengende Nachbar, der missbräuchliche Chef, die Ratten im Haus, die man gerne loswerden würde, usw. Dies ist eine Anpassungsfunktion, um die Aufmerksamkeit der Eltern sicherzustellen.

Jedes Kind entwickelt auf diese Weise eine einzigartige Art, im Leben zu stehen, ein Verhaltensmuster. Dieses Muster haben wir als Kinder angenommen und es wird immer und überall wiederholt, da es die beste Lösung unter allen Möglichkeiten war, um zu überleben und um die Aufmerksamkeit unserer Eltern zu bekommen. Zum Beispiel, wenn ich jetzt (noch) ständig wütend werde, bedeutet das, dass Wütendwerden die einzige unter vielen möglichen Reaktionen war, die mir Zuwendung eingebracht hat und so das Überleben ermöglichte. Oder wenn ich mich ständig verletze, ständig Unfälle habe, liegt das daran, dass es als Kind die einzige Lösung war, Aufmerksamkeit zu bekommen.

"Jedes Kind entwickelt auf diese Weise eine einzigartige Art, im Leben zu stehen, ein Verhaltensmuster, die beste Lösung unter allen Möglichkeiten, um die Aufmerksamkeit unserer Eltern zu bekommen."

Wie funktioniert das?

Es gibt verschiedene Übertragungswege, durch die wir die Erfahrungen unserer Eltern erhalten. Vor der Zeugung haben die Atmosphäre und die aktuellen Lebensbedingungen den Samen- und Eizellen bereits ihren Stempel aufgedrückt. Während der Schwangerschaft werden die hormonellen Reaktionen der Mutter vom Fötus auf Zellebene gefühlt und gespeichert. Jede Emotion wird von einem bestimmten „Hormoncocktail“ begleitet, der an das Baby weitergegeben wird und dieselben Auswirkungen auf seine physiologischen Systeme hat. Schon während der Schwangerschaft lernt das werdende Kind, wie es später am besten auf bestimmte Stimuli reagiert.

Wenn die Mutter dazu neigt, depressiv zu sein, behält das Baby dies in seinem Zellgedächtnis (auf Ebene der Zellmembran wird er eine größere Anzahl Rezeptoren für die „Hormone der Depression“ aufgebaut haben). Seine späteren depressiven Zustände sind also schon vorprogrammiert. Das Gleiche gilt, wenn die Mutter sehr ängstlich ist usw. Beachten Sie jedoch, dass wir mit diesen Konzepten die Zukunft nicht vorhersagen können. Das heißt, selbst wenn die Mutter während der Schwangerschaft depressiv war, wird das Kind nicht unbedingt depressiv sein, da es auch von vielen anderen Dingen beeinflusst wird. Erst wenn der depressive Zustand des Kindes bemerkt wird, können wir einen möglichen Zusammenhang herstellen, nicht vorher.

Ja, auch wenn der Vater Stress erlebt, teilt die Mutter seine Empfindungen, sei es bewusst oder unbewusst durch das tonisch-emotionale Übertragungssystem der Spiegelneurone – Neurone, die sowohl aktiviert werden, wenn wir etwas tun, als auch, wenn wir beobachten, wie jemand anderes dies tut.

Diese tonisch-emotionale Übertragung spielt auch für das Neugeborene eine wichtige Rolle, welches so die Emotionen der Eltern lesen und integrieren kann. Tatsächlich ist es die einzige Möglichkeit, den Wert der Dinge zu erkennen und zu erfahren, was es von seiner Umgebung erwarten kann. Auch wenn es kognitiv nicht versteht, versteht und integriert es emotionalen Botschaften.

Epigenetische Prägungen können auch eine Rolle spielen, sogar nach der Geburt. Bei Ratten konnte gezeigt werden, dass die Aufmerksamkeit der Mutter während der ersten Lebensstunden der Nachkommen epigenetisch die Expression ihrer DNA beeinflusst. Die Konsequenz? Wer mehr Aufmerksamkeit erhält, ist mutiger, weniger gestresst, erfolgreicher und belastbarer als andere, und dieser Unterschied bleibt ein Leben lang bestehen.

"Während der Schwangerschaft werden die hormonellen Reaktionen der Mutter vom Fötus auf Zellebene gefühlt und gespeichert. Jede Emotion wird von einem bestimmten „Hormoncocktail“ begleitet [...]"

"Auch wenn [das Neugeborene] kognitiv nicht versteht, versteht und integriert es emotionalen Botschaften."

"Wer mehr Aufmerksamkeit erhält, ist mutiger, weniger gestresst, erfolgreicher und belastbarer als andere, und dieser Unterschied bleibt ein Leben lang bestehen."

Psychogenealogie

Die von unseren Vorfahren erlebten Dramen, die Schlüsselereignisse (unvollendete emotionale Situationen) leben in uns und beeinflussen uns unbewusst, auch wenn wir diese traumatisierenden Familiengeschichten nicht kennen. Der Vorteil: Wir profitieren von den gelungenen Erfahrungen unserer Vorfahren, von ihren Kenntnissen und ihrem Können, von den Lösungen, die ihnen nützlich gewesen wären, auch wenn sie selbst nicht davon profitieren konnten: Die Art und Weise, wie unseren Vorfahren gestorben sind, zu vermeiden, ist die Grundlage unseres Überlebensgepäcks.

Offensichtlich haben wir alle Millionen von Vorfahren, wenn wir weit zurückblicken, aber es ist nicht jeder Tod, nicht jede intensive Erfahrung, die unser Leben beeinflusst. Es ist immer unmöglich vorherzusagen, welche Geschichten von welchen Vorfahren sich für uns manifestieren werden, aber einige Strukturen sind erkennbar. Erstens werden uns die Generationen, die uns am nächsten stehen, am meisten beeinflussen, was evolutionär sinnvoll ist, da es besser ist, sich auf die rezentesten Bedingungen zu konzentrieren, die auch am wahrscheinlichsten für uns noch aktuell sind.

Der „Dreitaktwalzer“ ist eine weitere Struktur, die wir beobachten können, wenn wir mit dem Stammbaum arbeiten. Das bedeutet, dass Themen, Konflikte und Erfahrungen in der Regel alle drei Generationen stärker wiederkehren. So neigt das, was unsere Urgroßeltern erlebt haben, dazu, in unserer Generation zurückzukehren und kann daher in unseren therapeutischen Sitzungen eine besondere Bedeutung erlangen. Der Dreitaktwalzer ist nicht immer verifiziert, er ist kein Gesetz und wir wissen nicht, warum es so ist. Es handelt sich ganz einfach um eine Struktur, die so konstant wiederkehrt, dass sie beobachtet und beschrieben werden kann und vor allem nützlich ist, um den Ursprung unserer Probleme zu finden.

Die Arbeit der Psychogenealogie zielt darauf ab, zu erkennen wie und warum man so geworden ist, wie man ist. Unsere Art und Weise unser Leben zu leben leitet sich von unserer Familiengeschichte ab. Wir ziehen aus ihr unsere Stärken, aber gleichzeitig sind wir auch ihre Sklaven. Das Weltbild, das uns übermittelt wird, „verpflichtet“ uns so zu denken und zu handeln, wie wir es machen. Um gesund zu werden, muss man es schaffen, die schrecklichen Erlebnisse der Vergangenheit loszulassen und nicht mehr diesem aufgezwungenen Weltbild zu gehorchen.

"Die von unseren Vorfahren erlebten Dramen [...] leben in uns und beeinflussen uns unbewusst."

"Um gesund zu werden, muss man es schaffen, die schrecklichen Erlebnisse der Vergangenheit loszulassen und nicht mehr diesem aufgezwungenen Weltbild zu gehorchen."

Sich von veralteten Strukturen befreien

Wie funktioniert das?

Wie ist es möglich, dass die Erfahrungen unserer Vorfahren auf uns übertragen werden? Über viele Jahre hinweg und durch die Spiegelneurone gehen die emotionalen Zustände der Eltern auf das Kind über, durch Schweigen, Mimik, Verbote, Ungesagtes, kurz allen non-verbalen tonisch-emotionalen Mitteilungen. Aber die Eltern selbst haben auf dieselbe Art und Weise von ihren eigenen Eltern, und diese wiederum von ihren, die verschiedenen Emotionen mehr oder weniger stark übermittelt bekommen. Dadurch entsteht eine tonisch-emotionale Übertragungskette über Generationen hinweg.

Eine weitere offensichtliche Antwort, die mittlerweile gut bewiesen ist, ist die epigenetische Prägung, das heißt, dass unsere Lebenserfahrungen die Expression unserer Gene beeinflussen können und dass diese Veränderungen an unsere Kinder weitergegeben werden können, und zwar über mehrere Generationen hinweg. Dies kann unsere Reaktion auf bestimmte Stresssituationen und damit die Strategien, mit denen wir sie vermeiden oder ihnen begegnen, stark beeinflussen.

Über die bekannten Übertragungsmöglichkeiten hinaus erklärt das von Rupert Sheldrake entwickelte Prinzip der morphischen Resonanz (siehe die Liste der empfohlenen Bücher) perfekt, wie Informationen auch ohne direkte genetische Verbindungen von einem Menschen zum anderen übertragen werden. Zusammenfassend hätten wir alle ein sogenanntes „morphisches“ Informationsfeld um uns herum, ähnlich wie ein Magnet mit seinem Magnetfeld. Informationen werden von einem Menschen zum anderen durch die Resonanz ihres morphischen Feldes übertragen. Diese Resonanz findet über Zeit und Raum hinweg statt, so dass Informationen über unsere Vorfahren nicht mit ihrem Tod verschwinden. Nach dieser Theorie gilt: Je näher, verwandt oder ähnlich wir mit einem anderen Menschen sind, desto stärker reagieren wir auf ihn und umgekehrt. Aus diesem Grund prägen uns unsere nahen Vorfahren am meisten, zum Beispiel auch diejenigen, die den gleichen Rang in der Geschwister Reihenfolge haben.

Die Theorie der morphischen Resonanz ist noch nicht zweifelsfrei bewiesen, aber diejenigen, die sie ernsthaft getestet haben, haben vielversprechende Ergebnisse geliefert. Es ist sicherlich die wissenschaftliche Theorie, die für mich am besten erklären kann, was seit langem in der Psychogenealogie beobachtet wird.

"[...] die emotionalen Zustände der Eltern gehen auf das Kind über, durch allen non-verbalen Mitteilungen. Dadurch entsteht eine Übertragungskette über Generationen hinweg."

"[...] die epigenetische Prägung, das heißt, dass unsere Lebenserfahrungen die Expression unserer Gene beeinflussen können und dass diese Veränderungen an unsere Kinder weitergegeben werden können."

"Die Theorie der morphischen Resonanz ist sicherlich die wissenschaftliche Theorie, die am besten erklären kann, was seit langem in der Psychogenealogie beobachtet wird."

Eigenverantwortung ja, keine Schuld

Im Allgemeinen empfinden die Menschen große Schuldgefühle wegen der Prägungsphase und deren Auswirkungen auf ihre Kinder. Dabei geht es aber nicht darum, jemandem ein schlechtes Gewissen zu machen. Jeder Mensch gibt das Beste, was er kann, und vor allem wird das Beste, was er kann, weitgehend von früheren Generationen und seinen eigenen Erfahrungen als Kind bestimmt. Wollen wir also wirklich unsere Zeit damit verschwenden, in den genealogischen Aufzeichnungen nach Schuldigen zu suchen? Das Ziel ist nicht Schuldgefühle, sondern die Übernahme von Eigenverantwortung für unser Wohlergehen und das unserer Kinder, da wir endlich bewusste Entscheidungen treffen können und die Kraft haben, den Kreislauf des Leidens durchzubrechen.

"Das Ziel ist nicht Schuldgefühle, sondern den Kreislauf des Leidens durchzubrechen."